龙眼的食用方法有哪些？

我们很多朋友在生活中喜欢吃一些好吃的零食。当然桂圆是很多朋友的最爱。其实龙眼的营养价值是比较高的。当然，桂圆的吃法有很多种。下面我们来看看桂圆的吃法。

龙眼食用方法

1，桂圆，天天蒸着吃，吃了500克以上，心悸失眠、心脾血虚的人和便血多日的人都能治好。

2、桂圆10g，莲子15g，糯米60g，每天早晚煮粥。这种吃桂圆的方式可以帮助我们治疗贫血，虚弱，心悸和失眠，无精打采。

3、糖渍鲜桂圆:鲜桂圆500克(去皮去核)，加白糖50克，反复蒸晒数次至颜色变黑，最后拌入少许白糖装瓶，每次吃4-5粒桂圆胶囊，每日2次。这种产品比人参和黄芪更有效。它可以滋养你的心脏，补充你的力量，让你的心情放松。适用于老年人、病后、产前产后体虚、消瘦、失眠、心悸、健忘等症状。

4、桂圆10克，花生(连红)12克，水煎服，也治贫血虚弱。

5、桂圆、炒酸枣仁各10克，芡实12克，煮汤前饮用，治失眠、心悸。

6、干桂圆，火中烧炭连同核，细磨，分四次服用，每日两次，用煅赭石15克煎服，味道还不错，还能帮助我们治疗呃逆。

7、桂圆30克加糖3克，若素体过热，加西洋参切片，盖碗，每日上电饭锅蒸，蒸百次，便成玉苓膏(又名代参膏)。年老体弱、克服虚弱疾病的人，每次喝一勺白开水，会大大补充气血，克服肾气，尤其是在分娩前。

以上，我们了解了很多龙眼的吃法。其实桂圆的吃法也是很尴尬的，不同的桂圆吃法有不同的功效，所以我们在生活中可以经常吃一些桂圆，对我们人体健康是非常有益的。