得了肝硬化，什么食物不能吃？饮食上需要注意什么？
得了肝硬化，什么食物不能吃？饮食上需要注意什么？不妨看一看
一、患有肝硬化，哪些食物不能吃？
1，酒精
众所周知，喝酒伤肝。如果长期饮酒，会造成酒精进入人体，容易加重肝脏负担。时间长了，容易出现酒精性肝炎和肝硬化。尤其是肝硬化患者，平时尽量不要喝酒。
2、瓜子
瓜子是日常生活中常见的零食。瓜子中含有大量不饱和脂肪酸，进入人体后会消耗胆碱，使肝功能逐渐下降。尤其是肝硬化患者，尽量不要吃瓜子，因为瓜子比较硬，会对消化道造成伤害，容易导致食道静脉曲张。
3、高铜食物
其实生活中也有一些高铜食物，如鱿鱼、海螺、海蜇等。如果经常吃这些食物，还会导致身体的代谢功能逐渐下降，使肝功能容易受损，严重时容易引起肝腹水。
4.发霉的食物
生活中有些人特别节俭。有些食物发霉后会把发霉的部分去掉，剩下的继续吃。但食物发霉后会产生黄曲霉素，具有致癌性，会对肝脏造成严重损害，所以尽量把发霉后的食物全部扔掉。
5、辛辣食物
对于肝硬化患者来说，平时尽量少吃辛辣食物，因为这些食物容易刺激胃黏膜，引起肠胃不适。
6.油炸食品
平时尽量少吃油炸食品，尤其是肝硬化患者，体内胆汁分泌逐渐减少，无法吸收过多的脂肪，进而导致肝功能下降。
二、饮食上要注意什么？
1，限制蛋白质的摄入。
蛋白质是身体成长的必要营养。如果身体缺乏蛋白质，肝功能就容易受损。对于肝硬化患者来说，如果蛋白质摄入过多，就会引起肝性脑病。
2.减少盐的摄入
众所周知，人每天的食盐摄入量应尽量控制在6克。对于肝硬化患者，尽量减少盐的摄入，每天控制在一克以内。如果盐的摄入量过多，就容易导致水肿。
3、适量的维生素
肝硬化患者可以适当补充维生素含量高的食物，如水果、蔬菜等，可以有效抗氧化，保护肝细胞。
三、如何保护肝脏健康？做好这两点，肝脏可能会感激你。
1，更多运动
对于肝脏不好的人，可以在平时坚持适当的运动和锻炼，有效燃烧体内多余的脂肪，避免脂肪肝。平时运动也能有效改善肝功能，保护肝脏健康。
2.医嘱:想养肝的人常喝菊花决明子茶。
很多人在生活中特别注重保健。其实喝茶也是一种保健方式，平时适当喝茶可以有效保护身体健康。今天推荐一个养肝的小妙招。据孙思邈《千女方》记载，决明子、菊花、金银花、枸杞子按比例混合，温水煮开直接饮用。
决明子:清肝明目，润肠通便。
菊花:降肝火，养目清肝，缓解肝脏不适引起的眼部问题；
枸杞:清肝明目，滋补肝肾，促进肝损伤修复；
金银花:能提高人体免疫功能，抑制体内病毒；