粥有什么营养价值? 当然可以!我试过了。营养学家建议我们每天应该吃五种以上的颜色。这是很好的搭配!建议加点糯米,因为粥吃起来比较黏。超市里还有黑米和玉米粒可以一起加!我奶奶喜欢我给她做的粥!哦,还要买几十个专门用来熬粥的陶罐。水开了就把它们开小火,这样可以省气!