年龄越大，健康越重要。

2、年纪大了，就算不学营养保健，也懂得不少养生之道，知道生活必须养；

3.健康很重要的观念与年龄无关，但年轻时身体机能强，阳气足，就有轻视健康的资本。其实如果从小就注意保健，养成良好的生活习惯，老了也不会后悔。