《老子》第十二章:养生不可纵情声色。

五色致盲(1)；五音不聋(2)；五味爽口(3)；驰骋猎奇(4)让人疯狂(5)；物以稀为贵，人以群分(6)。

不是为了圣人(7)的目的，所以去另一个地方取这个(8)。

给…作注解

(1)五色致盲:五色，绿、红、黄、白、黑；失明比喻眼花缭乱。

(2)五音不聋:五音，古代音乐的五个基本音阶，即宫、上、角、正、于；

耳聋是对听力丧失的隐喻。

(3)五味爽口:五味，酸、苦、甜、辛、咸；口凉，口腔疾病的一种，这里比喻味觉差。

(4) tián猎:驰骋，马跑。打猎就是打猎。意思是玩得开心。

(5)它使人疯狂:它使人放荡不羁，无法控制。“法”还是“颜”。

(6)妨碍:破坏人的品行。

(7)为腹而不为目的:“为腹”即“强其腹”、“强其骨”；“不为目的”就是“掏空自己的心”、“弱自己的志气”。意思是你只想吃饱肚子，不想娱乐。

(8)去另一个地方得到这个:“那里”是“为目的”的意思，也就是上面所说的五色、五音、五味、狩猎。“这个”的意思是“为腹”。

翻译

缤纷的色彩让人眼花缭乱；复杂的音乐让人的听觉变得不灵敏；丰富的饮食使人的味觉迟钝；沉迷狩猎，让人疯狂；稀有器皿使人品行变差。

所以有“道”的人只求知足，不追求声色的娱乐，所以摒弃物欲的诱惑，维持安逸的生活。

做出赞赏的评论

在这一章中，老子继续阐述治身养性之道，体现了老子的养生思想。老子指出物欲的危害，提醒人们要控制自己对性、情欲、商品乃至食欲的贪欲，不要沉溺于任性和流浪，最终会导致眼盲、耳聋、口齿不清、疯癫。所以老子主张“为胃，不为目的”，这是基本的生存需求，而“为目的”是满足基本生存需求后所追求的感官享受和物质刺激，老子强调的是基本生存需求优先。但是，“为胃”和“为目的”都是生理需求。虽然顺序上有区别，但老子更注重“观自然”、“知天”等高层次的思想追求。