艾的意境与禅
道与人并不遥远，禅与生活密不可分，见道的本质是生、坐、卧。平常心就是道。在《禅与艺》(洪州禅的边缘、心、意、趣)中，禅师们把自己的人生情趣奉献给了俗家弟子，使得这些文人知识分子既出家又俗而禅，形成了独特的人生感悟。在僧人与文人的密切接触中，艺术的直觉思维与禅宗的顿悟思维相互碰撞，成就了唐宋以后中国古代艺术的辉煌。洪州禅的意义在于，它不仅赋予生活以宗教情怀，而且赋予生活以艺术意境。
艾条自古以来就是一种益草灸，以艾叶、艾绒、艾条、艾锥的形状作用于身体的各个经络和穴位，结合不同的灸法。在端午节期间，艾叶及其根茎经常被用来悬挂在门楣的两侧，以辟邪并祈求和平与吉祥。艾叶有其特殊的味道，可以驱蚊驱虫，也可以用来煮竹叶、芦苇叶、茶叶中的茶蛋。南方人经常用艾叶作为制作艾蒿巴赞的原料。艾叶烹调后，香味立即渗入心肺，可见艾叶是周身之宝，是人类的福祉。
禅与艾的结合，是禅与艺融合的完美意境，艾灸既是中医的养生技术，也是一种可以接近禅的修炼方法。艾条中充满了酒精，气味可以通过七窍，让你集中精神，平静心态，停止妄想，忘记烦恼。Ai的妙用，辅以禅修，可以使全身轻松提升，达到一定的禅修境界，可谓身心修养的结合。
禅中的智慧还可以提升人的思想境界，通过冥想可以达到艾灸的事半功倍的效果。冥想和开悟使医疗方法更加奇特和奇妙，不可言说和可理解。常灸的穴位有大椎、中脘、足三里、关元、银莲花、三阴交等。这些穴位都可以辅以走、坐、卧冥想，达到养生治病的另一种意境，妙不可言。
根据阴阳学说，古代中医对待一切事物，一草一木，一瓦一石，一山一水，都有阴阳之别。人分男女，每个人的身体也分阴阳。如果阴阳失衡，就会有邪气侵入病灶。人体各个器官各有功能，是一个整体，影响全身。所以，治本要从源头抓起。冥想还可以陶冶性情，滋养天性，容易融入艾灸，最终达到艾灸疗法对高通神的意境。
爱源堂亚健康调理会所，结合冥想，坐落在城市的一个角落，是都市人疗养、养生、美容的好去处。这里不仅有高超的艾灸技师，还有冥想课程和书籍，在这里你可以参与精修冥想，以达到深远的精神目标。