谁是资深卧铺？

沉睡的老兵是Tik Tok直播平台的一名主播。沉睡的老兵一帆是Tik Tok一家直播平台的主播。直播的主要内容是健康养生，包括睡眠、饮食、运动等等。他的直播间粉丝很多，因为他的直播内容丰富有趣，讲解非常详细易懂。睡眠，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，这是生命的需要。人不睡觉是活不下去的。睡眠质量对人体健康起着至关重要的作用，每天的睡眠不足都得补上，否则就会受到惩罚，就像还债一样。