女性在哪里可以按摩美容？女性美美容的按摩手法有哪些？
1，按摩美容法
1，搓硬脖子
我们的脖子会因为多年的学习和工作变得很硬，颈部的血液循环会不通畅，特别影响女性的面部，暗黄的脸，黑眼圈都与此有关。如果每天花几分钟时间用力来回摩擦颈部肌肉，促进血液循环，就可以改善面色暗黄的症状，恢复红润好气色。
2.按压微微凸起的腹部。
你有没有发现这样一个事实，长时间坐在办公室里，不仅让你变成了“小肚子女人”，还让你的气色越来越差。这是因为毒素堆积在腹部，无法排除的毒素跑到了你的脸上。如何改善这种情况？晚上睡觉前，给你的腹部来个操。右手将腹部手掌抵住肚脐，左手放在右手上方，顺时针逆时针各摩擦50次，有助于排除腹部毒素，美容养颜。
3.用手推动下巴
你知道吗？我们的手掌上有一个抗衰老的洞。它在食指和拇指掌骨的交界处，被称为虎口。每天用手指按摩虎口几分钟，可以改善面部暗黄症状，促进面部血液循环。
4.捏住嘴唇的下部
沃姆点位于嘴唇的中间。每天在这里按摩几分钟，可以帮助面部的血液循环，提高皮肤的代谢功能，促进面部毒素的排出。
5.摩擦你的眉毛中间
在我们的眉间，眉间凹陷处有一个竹尖。每天按摩几次，可以帮助分解沉积在我们脸上的黑色素，防止面部斑点的形成。
6.把太阳按在太阳穴上。
寺庙大家都很熟悉吧？它们不仅仅是保护我们的视力。对美容保健也有帮助。每天按摩几次太阳穴，有助于促进皮肤新陈代谢，淡化面部斑点，祛除脸上的顽固斑点。
上面介绍的这些穴位都很简单好找，操作起来也不难。想拥有漂亮脸蛋的你们，平时有空就多压压，坚持下去，会发现自己越来越漂亮。
2.按摩注意事项
1.辨证进补和按摩进补的方法很多，目的无非是调节阴阳，调和气血，调节脏腑功能。用按摩补身体的时候，要区分阴虚阳虚，气虚血虚，分清疾病在哪个脏腑。肾虚者采用补肾固本法，脾胃虚弱者采用健脾和胃法。
另外，不同的季节也要有所侧重。春季按摩可以滋补身体。要采用疏肝利胆、养血柔肝的方法；秋季宜用按摩补肺气，滋阴润燥。在辨证过程中，要综合考虑各种因素，有选择地进行。
2.集中精神，均匀呼吸。注意力集中，呼吸均匀是按摩从业者和使用按摩方法实施自我强化的人必须注意的。自我按摩有益时，只有注意力集中，呼吸均匀，才能仔细了解自我按摩后身体的反应和变化，以便及时调整按摩手法、力度、频率等，达到预期的效果。在利用按摩补充他人时，施术者要多加注意，仔细观察和了解被按摩者的感受和身体的反应，以便调整和改变自己的手法。按摩的时候不要聊天开玩笑。不要随意停止或中止治疗。做点别的，但是要集中精力，连续完成所有预定的程序，保证按摩进补的效果。
循序渐进，持之以恒养生，无论是运动还是饮食，都有一个坚持不懈的问题。按摩进补也是一样，需要循序渐进，持之以恒。如果三天打鱼，两天晒网，或者十次暴露在寒冷中，是不可能有好结果的。比如你没做过按摩，刚开始认真揉一两百次还是很累的。所以一开始可以少用点力，少揉几次，以后逐渐加大。另外，按摩一段时间后，可能进补效果不明显，或者刚开始效果很明显，后来不是很明显，所以有些人就失去了信心，这是不可取的。其实按摩进补和食疗进补等其他进补方法是一样的，有的可以立竿见影，有的则需要很长时间。按摩健身需要长期的坚持和毅力，有的甚至需要终生的坚持才能达到健康长寿的目的。
4.适当的时间，尤其是早晚按摩，简单有效。如果你能选择合适的时间，你会得到更好的结果。按摩进补，无论是自我按摩还是家人之间的相互按摩，一般都要安排在早晚，效果特别好。第一，平时白天要工作，时间紧张，但早晚，尤其是晚上，时间相对充裕，有利于集中精力静下心来实施按摩。二是因为历代养生专家认为，早晨是阳气生长的时候，此时自我按摩可以引阳气，振奋精神。夜间按摩有助于消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。
5.因人而异，按摩方式、力度、持续时间要根据轻、慢的总原则，根据自己或被按摩者的身体状况来确定。对于年老体弱、久病后体质差的人，按摩手法要轻，同时要采用增加按摩次数、延长按摩时间的方法，才能达到预期的效果。对于身材高大肥胖的人，手法要重一些，适当加重手法的方法，防止用力过小达不到效果。
6.使用介质防止损坏。对于一般人来说，由于手法较轻，不会造成局部皮肤损伤。但对于皮肤干燥的人，皮肤娇嫩的老人和婴幼儿，要使用香油、按摩膏等介质，防止局部皮肤受损。
7.避风保暖。无论是自我按摩还是家人之间的相互按摩，都要注意选择温暖无风的舒适环境。
冬天按摩的话，在进行手术前要多注意搓手；夏季按摩时，不要将电风扇和空调的风吹向被按摩者。