？蜂蜜的功效与作用_蜂蜜的药用价值
蜂蜜简介蜂蜜的功效和作用蜂蜜的药用价值蜂蜜柚子茶喝蜂蜜水有什么好处？晚上喝蜂蜜水好吗？空腹喝蜂蜜水好吗？可以用正确的方法喝蜂蜜吗？蜂蜜的副作用在蜂蜜医书上都有记载。
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采集的花蜜在蜂巢中酿造的蜂蜜。本品为粘稠液体，白色至淡黄色(白蜂蜜)，或橙色至琥珀色(黄蜂蜜)。夏天清澈如油，半透明有光泽；冬天容易变得不透明，葡萄糖结晶析出，看起来像鱼子。气味芬芳，味道极其香甜。最好有少量的水，油油的，像果冻一样浓稠，蜂蜜用木棒一搅就像细丝一样流下来，像褶皱一样盘绕，甜而不酸，香而不腻，干净无杂质。
蜂蜜图片
蜂蜜的功效和作用
1，护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹在皮肤上，可以滋润、滋养皮肤，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
2、抗菌、消炎、促进组织再生
优质的蜂蜜在常温下几年都不会腐烂，可见其具有很强的防腐作用。实验证明，蜂蜜对葡萄球菌、白喉杆菌等革兰氏阳性菌有很强的抑制作用。
3.促进消化
研究证明，蜂蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。动物实验证明，蜂蜜能增强肠道蠕动，并显著缩短肠道蠕动。
4.提高免疫力
蜂蜜中含有多种酶和矿物质，协同作用后能提高人体免疫力。实验研究证明，给小鼠喂蜂蜜可以提高其免疫功能。
5.促进长寿
前苏联学者调查了200多位百岁以上的老人，其中143是养蜂人，证实他们的长寿与经常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机理是复杂的，是人体的一个合成，而不是简单的作用于一个器官。
蜂蜜的药用价值
补脾胃；紧急止痛；润肺止咳；润肠通便；滋润皮肤，促进肉芽生长；解毒。主腹痛；肺燥咳嗽；肠燥便秘；眼睛红红的；口疮；溃疡不收敛；风疹瘙痒；水火灼伤；干裂的手和脚。
1，治咳嗽:白蜂蜜一斤，生姜两斤(取汁)。第二味上，先称铜知重，再称蜜知数，再取姜汁，小火煎至姜汁尽，但重量中只有蜂蜜。丹服大如枣，含一九，一日三次。所有杂食动物都被禁止。方
2、治咳嗽、喘息、喉咙里有东西、吐血:杏仁姜汁两升，糖蜂蜜一升，猪膏药两块。五味奉上，先用猪肉酱炒杏仁黄，取出，用纸擦干净，捣成糊状，拌入姜汁、蜂蜜、糖等。，一起做药丸。像吃杏仁一样服用，一天六七次，逐渐补充。干金处方
3、治阴阳，自汗，若出汗，小便利己，此为津液枯竭，虽鞭不可攻，欲排便时:七分食蜜。放入青铜器中用微火煎熟。当它热的时候，它必须像果肉一样凝结。搅拌的时候，不要糊了。如果要做药丸，可以手工做一个项圈，把头做的尖尖的，手指那么大。它大约两英寸长。天热了你要努力，天冷了你要抽打。在那古道里，想大便就用手按住，走开。《伤寒论》
4、治疗高血压、慢性便秘:蜂蜜一两八钱，黑芝麻一两五钱。先将芝麻蒸熟，捣碎，拌入蜂蜜，用热水浸泡，每日两次。现代实用中医
5、健胃和:蜂蜜128钱，生甘草三钱，陈皮两钱。适量清水，先将甘草、陈皮炒去残渣，再倒入蜂蜜。一天吃三次。现代实用中医
6、治肿毒:隔年生蜜葱研膏，先刺许志，若行人五里，则治之，再以热醋汤洗去。救仙秘方
7、治口疮:蜂蜜泡绿叶。药性理论
8、治风疹、风癣:沙蜜一斤，糯米一堂，面条五两，白开水五升。把酒封在瓶子里七天，找蜂蜜代替也是好的。纲要
9.治疗咳嗽:早中晚用温开水冲服，3天见效。
10，大便不通。与蜂蜜混合，稍微煎至焦糖状，并使其袖手旁观热，一英寸长，一端逐渐变细。寒气变硬后，寒气就会进入* * *，肠子很快就会松弛下来。
蜂蜜柚子茶的做法
配料:柚子、冰糖、蜂蜜、清水。
练习:
1.柚子清洗干净，用温水浸泡十分钟左右，取出。
2.把柚子表面的水分吸掉，剥开，把皮、肉、果肉分开。
3.柚子桃，果肉用搅拌机捣碎，果浆根据承受能力分别处理。如果你害怕痛苦，就把它扔掉。如果你不害怕，留下全部或部分，然后掷骰子。
4.将成品柚子放入干净无油的锅中，加水后加入冰糖。中小火上煮至粘稠略透明，然后离火冷却。
5.温热时(60℃以下)，加入蜂蜜，搅拌均匀。
6.将成品倒入密封的玻璃瓶中，放入冰箱保存。
喝蜂蜜水有什么好处？
1.目前发现很多上班族容易便秘，喝蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，有效治疗消化不良症状，所以每天多喝蜂蜜水也能有效恢复健康。
2、每天对着电脑会有很大的辐射使皮肤斑驳粗糙，所以休息的时候可以喝点蜂蜜水，既能让皮肤红润，又能防止长。
3，现在大部分女性都在努力减肥，减肥药会反弹不敢吃，喝蜂蜜水会有效起到减肥的作用，不会反弹。如果再加一两个柠檬，效果会更好。
4、秋冬季节最容易感冒，蜂蜜是医学家公认的药性很强的。喝蜂蜜会清肺润燥止咳，加雪梨会更好。
5、喝蜂蜜水也会延年益寿，因为蜂蜜可以全面调理人体，可以随人体器官代谢，延年益寿。
晚上喝蜂蜜水怎么样？
中医有句话:“早上盐水，晚上蜂蜜汤。”意思是:每天早起空腹喝淡盐水，每晚睡前喝蜂蜜水。
蜂蜜中的葡萄糖和维生素能调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且无任何副作用。睡前一杯蜂蜜水可以帮助你放松，提高睡眠质量。
空腹喝蜂蜜水好吗？
专家表示，空腹喝蜂蜜水容易引起胃溃疡。蜂蜜属于甜食，甜食会增加胃酸的分泌，胃酸过多对胃黏膜有害。长期空腹喝蜂蜜水容易增加体内酸度。时间长了会导致胃溃疡或者胃溃疡。所以最好不要空腹喝蜂蜜水。建议饭后饮用。
蜂蜜的正确吃法
1，40℃~50℃温开水最好。
2.早起先喝温开水，再喝蜂蜜水。早上喝蜂蜜水比较合适，但是早上第一杯水就喝蜂蜜水就不太合适了。经过一夜的睡眠，体内的水分很大一部分已经被代谢掉了，血管显得黏糊糊的。所以早上的第一杯水要用一杯100-120ml左右的温水喝，稀释血液中的黏稠度，温水也可以避免* * *，是很好的健康水。
3、食用时间有讲究:蜂蜜一般应在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用。
4、胃，应根据情况确定进食时间。胃酸过多或肥厚性胃炎，特别是胃和患者，饭前1.5小时吃温蜂蜜水，既能抑制胃酸分泌，又能降低胃酸水平，从而减少胃粘膜上的* * *和促进溃疡面愈合；胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者应在进食后立即食用冷蜂蜜水。
我能喝蜂蜜吗？
答案是肯定的，孕妇可以吃蜂蜜，吃蜂蜜有很好的效果，对皮肤和胎儿都有好处。
建议女性选择蜂蜜，最好是夏花或春花酿造的蜂蜜，这样第一批花粉污染少，质量更高，酿造的蜂蜜自然品质更好。
如果孕妇有便秘，我建议你可以选择喝蜂蜜来改善。当然，如果你有贫血，可以选择枣蜜来改善。
记住，吃蜂蜜的时候，不建议每次喝水都加蜂蜜。这样，吃多了也不好。最好每天保持足够的摄入量。至于摄入的量，建议你检查身体后咨询医生。
蜂蜜的副作用
蜂蜜是一种健康的食物，但蜂蜜不宜摄入过多。因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖都是单糖，可以被人体直接吸收到血液中。如果一次吃大量蜂蜜，可以使血糖迅速升高。长期过量食用蜂蜜会导致胰岛素分泌不足，容易导致糖尿病。
蜂蜜中还有铅，虽然含量很低，但铅对人体健康有害，损害记忆力。因此，在选购蜂蜜产品时，最好选择含铅量低、信誉度高的品牌。
从临床实践来看，正常成年人每天服用20克左右的蜂蜜1~2勺为宜。如因特殊情况需临时增加剂量，每日应少于50克。
蜂蜜医书记录
1，《本经》:主心邪，各种惊风，癫痫，安五脏，益气，止痛解毒，百药。
2、“不录”:滋补脾气，除心烦外，不能吃喝，止泻，肌肉疼痛，口疮，耳目明亮。
3、《本草纲目》:主牙隐，唇疮，眼赤，皮肤红，杀虫。
4、《本草伊彦》:汤和火之痛，尚白。
5、《纲要》:合魏莹，润脏腑，通三焦，和脾胃。
以上是一些关于蜂蜜的知识。如果想了解更多的中草药知识，请继续关注频道。
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