冬季至日节气的重点是什么？

从周代开始，就有了对冬至日的祭祀活动，《李周·官纯·申时》:“与冬至日，鬼神皆致。”

这一天，很多地方都会祭祖，即使是最穷的家庭也会拿出平时的积蓄来买新衣服，准备祭祀用品。

二、传统饮食:

冬天的至日每个地方都有自己的特色美食，比如北方饺子、潮汕汤圆、东南马史、泰州袁磊、合肥南瓜饼、宁波红薯汤、滕州羊肉汤、江南米饭、苏州酿等等。

北方吃饺子的习俗是为了纪念医学圣张仲景，他在冬天的至日放弃了医学。

刘家畈人是潮汕人。还记得小时候在老家的时候。在冬天的至日，我的父母会在我家的门窗上贴两个冬天的节日圈，有些人甚至会把它们放在桌子、橱柜、梯子和床等显眼的地方。

渔夫的弓，农夫的牛角，养猪的猪舍，果农种的果树也不例外。这是为了保佑一家人而祭祀天地之神。

三、冬季至日卫生:

冬季至日是养生中最重要的节气之一，主要是因为“冬季至日是晴天”，所以妇女和老人要特别注意这一天的保暖防寒。同时，晚上可以泡脚，适当补充，吃一些养肝护肝的食物，如菠菜、芹菜、猪肝等。

第四，家庭聚餐:

冬天的至日也是大家聚在一起的日子。很多平时不怎么住在一起的家庭都会聚餐。如果他们离家很远，回不了家，就必须通过微信给父母或亲戚打电话。