怀孕的时候，可以吃什么食物促进卵泡生长？
如果女性卵巢发育和黄体形成有缺陷，就会因内分泌失调导致卵泡期卵泡刺激素缺乏，使卵泡发育异常缓慢，从而导致黄体不足的情况。当卵泡成熟时，促性腺激素排卵高峰分泌不足，也会导致黄体不足的情况。
现代女性在排卵期往往久坐不动，缺乏运动，容易便秘。这期间可以多吃些膳食纤维，可以增强肠道蠕动，促进排便排毒，增强食欲，吸收其他有益营养。
这期间可以多吃些粗粮，如红薯、山药、芹菜等。这有助于排卵。人体所需的各种维生素能促进女性生殖系统的功能。多吃人体需要的维生素，如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素D等。
怀孕的时候可以适当吃巧克力。巧克力中的成分可以帮助缓解精神压力，也可以提供我们身体增加饱腹感所需的能量。而且巧克力含有丰富的钾、磷和维生素，可以降低孕妇患先兆癫痫的风险，预防妊娠高血压。所以备孕期间适当吃点巧克力是没有影响的。
但是一次不能吃太多。如果吃多了，会导致血糖水平升高，导致肥胖，甚至引起内分泌失调。其次，孕期不要吃太多其他甜腻的食物，比如甜食、蛋糕等。你要尽量保持饮食均衡，合理搭配一日三餐，做好荤素搭配，才能更好的提高身体素质。
叶酸是每个孕妇都应该摄入的物质，也是人体细胞生长繁殖的必需物质。一般是孕前三个月到孕后三个月，一般来说需要六个月左右才能及时服用。
能有效预防婴儿神经管畸形和出生缺陷。但是根据个人的情况，每个人的体质都不一样，有的人整个孕期都需要服用，所以要看医生的指示。
当归具有活血调经的作用，有效缓解经期不适。当归还有通便的作用。当归主治女性月经病，能有效缓解痛经症状，并有暖宫作用，可消除子宫内湿气和寒气。
龙眼肉:龙眼具有多种保健功效，富含铁元素，可以补充身体所需的铁元素，避免女性缺铁性贫血。女性在怀孕期间经常吃龙眼肉，有调理身体的作用，有效调理女性的子宫和卵巢，提高怀孕成功的几率。