肉桂能减肥吗？食谱推荐
肉桂能减肥吗？
准确地说，肉桂的药理作用是可以夸大血管，促进血液循环，因为血管有可能夸大血压，但不可能夸大血糖。同时因为促进血液循环可以加速新陈代谢达到减肥的效果，其实肉桂油还可以促进肠道运动，增强消化功能，所以你可能会多吸收一些。最后，这种药吃多了会伤阴。
肉桂怎么减肥？
肉桂提取的肉桂精油有很好的瘦身效果。加入少量迷迭香精油和马郁兰精油，加入适量的身体按摩基础油，混合在一起，涂抹在需要减肥的部位，按摩20-30分钟，然后用毛巾包裹住部位，让部位多余的脂肪和水分排出体外，从而达到减肥的目的。
可以吃肉桂减肥吗？
肉桂是常见的香料，有一定的热量，但不会影响减肥。减肥期间可以适量食用。
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热量:278千卡(100克)
营养信息
营养成分(每100克)
热量(卡路里)278.00碳水化合物(克)31.90
脂肪(克)2.70蛋白质(克)11.70
纤维素(克)39.60
肉桂减肥食谱
中草药肉桂粉分解深层脂肪，清除体内毒素100克10元。00%纯天然绿色健康。
功效:能分解深层脂肪，对减少内脏肥胖也有效果。
如何服用:秘方1:肉桂粉和蜂蜜
每天早餐前30分钟和睡前，用两勺蜂蜜和一勺肉桂粉泡一杯白开水，喝下去。
小贴士:经常喝酒，即使吃高热量的食物，也不会让身体堆积脂肪。
秘方2:肉桂茶
山楂15g？肉桂3克？生姜15g？6碗水(每日量)？水烧开后，加入山楂、肉桂和生姜，煎煮5分钟。
功效:是调经减肥的好帮手。这种茶每天随时都可以喝。
秘方三:鲜奶300克？3勺芝麻粉？肉桂粉1勺？每天早上在鲜奶中加入芝麻粉和肉桂粉代替早餐。
功效:丰胸、润肠、饮食排泄平衡、调理气血、润肤。
蜂蜜和肉桂的混合物可以治愈大多数疾病，今天的科学家也接受蜂蜜可以治愈大多数疾病而没有任何副作用。虽然蜂蜜是甜的，但是适量并不会对糖尿病患者造成伤害。