塑身衣有副作用吗？不要太依赖紧身胸衣。
塑身衣有副作用吗？
紧身胸衣其实是有副作用的。很多女性穿塑身衣，只看到了它的可塑性、收腹等良好效果，却忽略了它的副作用。
长时间穿紧身胸衣会让人感觉身体的活动受到限制，从而导致肌肉紧绷。其实这样会影响人体的血液循环和内脏的瘙痒。对女性来说，会损伤子宫和卵巢。更严重的会引起月经不调、腹部不适应、容易疲劳等症状。
束腹有什么副作用？
第一，危害泌尿系统。女性尿道具有短、宽、直、肌力弱的特点，在腹压增加时无法抵抗尿液的冲击，容易发生尿失禁。如果长时间穿紧身裤、束紧腰带，腹内压会增加，膀胱会被向前、向下压迫，使尿道与膀胱交界处的后角增大、变直，不利于排尿的控制。
二是危害生殖系统。经常穿紧身衣，因为裤裆紧紧包住臀部，以致出汗、白带、经血等。不能分布在潮湿闷热的环境中，刺激外阴而引起外阴炎。如果皮肤擦伤引起皮炎和细菌繁殖，逆行感染会诱发阴道炎、盆腔炎、尿路感染等。穿紧身衣和长裤会影响青春期少女乳房和臀部的发育，给以后的分娩和哺乳带来不利。
第三，危害血液循环系统。会直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而发生腰肌劳损。如果盆腔血液循环受到影响，就会引起盆腔充血和子宫发育不良等疾病。位于腹腔深部的下腔静脉受压，使回流心脏的血液相对减少，引起头晕等症状。
第四，危害呼吸系统。正常人的呼吸练习有两种:胸式呼吸和腹式呼吸。过紧的束腰阻碍横膈膜的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常运行，使人感到呼吸困难。
紧身胸衣的好处
首先，我们经常穿塑身衣是为了防止我们暴饮暴食。现在很多减肥的朋友都管不住自己的嘴。塑身衣对腹部的作用很大，可以帮助我们控制食量。
其次，它可以帮助我们减少我们的小肚子。肚子小是女性朋友的问题。穿塑身衣可以收紧我们的胃，增加我们的胃肠压力，加快我们体内垃圾的排出，防止脂肪堆积在我们的胃上。
最后，经常穿束胸会帮助我们调整胸型。因为大部分女性朋友都有辅助乳房，所以塑身衣不仅可以帮助我们恢复辅助乳房，还可以很好的牵引我们的乳房，防止乳房下垂。
常见类型的紧身胸衣
1.功能上分为塑身打底衫和塑身内衣。塑身打底衫具有塑身保暖、搭配和外穿的功能，塑身内衣用于塑身保暖。
2.从材质上看，塑身打底衫多采用羊毛等动植物纤维混纺。塑身内衣多为含莱卡的棉混纺纤维。
3.从质地上看，打底衫多为天然纤维，压力小，弹性高。塑身内衣多为致密化纤，压力大，弹性低。
4.塑身打底衫按修饰部位可分为矫正型、调节型、遮瑕型。塑身内衣主要是矫正。