贵州黔南布依族端午节习俗

抢鸭比赛是端午节贵州少数民族同胞必不可少的节目。它源于纪念古代苗族英雄屠龙救人的传说，一直传承至今。以鸭子为吉祥物，一大群活鸭子同时放在赛龙舟的水面上，让人去抓。谁抓到他们，谁就是他们的，抓到他们就当是天大的成功。

惠宗是贵州布依族最受欢迎的菜系之一。每年端午节或重要节日，贵州各地的布依族人都会品尝到草灰粽子特有的清香和美味。

人们常说“民以食为天，黑以补食”。随着保健时代的到来，人们越来越喜欢吃黑色食品。据中医介绍，常吃黑色食物有益健康，符合科学养生的要求。因此，现在人们把黑色食品视为天然的健康食品。