雾天怎么增加宝宝免疫力？如何让宝宝更健康？

雾霾对人体健康的影响是非常大的，因为雾霾颗粒中含有大量的病菌，通过呼吸道进入人体，甚至会让人生病。尤其是雾天，不能带孩子出去散步。因为宝宝本身还不是很成熟，免疫力不能和大人比。所以，在雾天，如果孩子真的觉得无聊，家长不妨把手机收起来，和孩子在室内玩一会儿，这样也可以减少雾霾对孩子的伤害。

1:雾天出门最好戴口罩。

无论是大人还是小孩，如果真的要在雾天出门，最好戴上防pm2.5的口罩，虽然戴上口罩后呼吸可能不畅，但可以有效防止雾霾被吸入体内。以前上班的时候，经常遇到大雾天气。在上班的路上，我明显感觉到吸入的空气有一股泥土的味道。所以我带了口罩。戴上口罩后，空气无疑干净了许多。

2.雾霾天:多给宝宝穿衣服，尽量少出门。

因为雾霾天气多发生在深秋或冬季，由于大雾，除了能见度非常低，气温也比晴天低很多。所以宝宝在家要多加衣服，防止着凉。尽量不要在这种天气带宝宝出去。如果一定要出门，可以的话开私家车。这样也可以减少吸入的雾霾量。

以前很多人认为不是水汽，但是随着科技的发展，发现雾中有很多雾霾颗粒，所以喜欢晨练的人尽量不要在雾天运动。