道教养生是真的吗？有

有养生操，但是什么书上都没有。所有的古籍记载，无非是一些常识性的东西，或者别人所谓的功过是非，里面有很多投机的成分。你不能相信他们所有人。看看他们。每个人心中都有自己的道，只是太深了，因为大多数人都失去了初心。修心的过程，其实就是一个验证本心，释放心灵的过程。随着心念的释放，属于你的道会渐渐浮现。这个逐渐暴露的过程，也是一个自我修正的过程。在这个过程中，你修行过的作品或者你心目中所谓的道，可能会变得面目全非，但会更适合你，而只有最适合你的，才是你真正的作品，才是你的道！当然，在这之前，也许你应该有很多时间去学习很多基础的东西，然后向你的内心寻求帮助，而不是别人。个人评论，笑点。最后送你几句:‘静能生智，成于法！’