四道金桔菜肴保健食谱推荐

金桔在水果中很有名，很受欢迎。金桔味道挺好的，吃起来香甜可口。金桔可以直接吃，但也可以做成一些养生食谱，可能很多朋友都不知道。接下来我给大家介绍一下，推荐四款金桔制作的保健食谱。希望没吃过的朋友可以尝试一下。

叶禾印相汤

做法:准备金桔核15克，金桔叶30片，茴香10克。将这些成分一起放入水中服用，每天服用两次为宜。

功效:服用叶禾印相汤能行气、消肿、止痛，对治疗疝气肿痛疗效显著。

金橘汤

做法:准备三个金桔和适量冰糖。用刀刺破金桔的果皮，挤出果核，在水中加入适量冰糖，用文火煮，吃金桔喝汤，每日三次。

功效:服用金桔汤可以理气化痰，非常适合咳嗽、哮喘、痰多的患者服用。

金桔干粉

做法:准备50个金桔，洗净晾干一个半月，然后烘烤磨成粉备用。每次6克，用开水冲服，每日2次，连续服用。

功效:金桔干粉益肾，用于治疗小儿遗尿症，效果极佳。

金桔蜂蜜酒

做法:准备金桔1.5斤，蜂蜜20毫升，白酒3斤。先将金桔清洗干净，去皮，用蜂蜜浸泡在酒中，2个月后过滤，与酒混合。每次喝20毫升。

功效:服用金桔蜂蜜酒可以行气止痛，对治疗胃肠功能紊乱非常有效。

这些金桔做成的食谱，保健效果非常理想。在日常生活中，我们可以经常把金桔做成这些食谱来食用，既可以养生，又可以享受金桔带来的独特美味。这些金桔食谱比较简单，但有些细节需要注意。可以参考上面介绍的方法来制作。希望本文的讲解对你有所帮助。