益生菌的保健品有哪些？
益生菌的保健品有哪些？“益生菌”保健品严格来说是微生态制剂。目前的保健剂型有胶囊、微囊化冻干菌粉、片剂、水剂(口服液)、酸奶或冷饮。还明确了两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌等9种可用于保健食品的益生菌菌种名单。
“益生菌”保健品通常包括益生菌酸奶、酸奶、酸奶和口服液、片剂、胶囊、粉剂等。
益生菌在临床上应用广泛，可以治疗腹泻、便秘、消化不良等疾病。临床常用的益生菌主要有双歧杆菌、布拉酵母菌、乳酸菌、罗伊菌等。平时可以吃点益生菌，改善体内微生态平衡，预防腹泻，缓解乳糖不耐症，一定程度上促进体内营养吸收，提高人体免疫力。益生菌还可以防癌，抑制肿瘤生长。
肠道内定植有很多菌群。到目前为止，肠道益生菌大致可以分为乳酸菌、双歧杆菌和革兰氏阳性细菌。其中革兰氏(+)球菌包括粪链球菌、乳球菌和中间链球菌、乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等双歧杆菌，以及嗜热双歧杆菌和双歧杆菌。在日常生活中，很多孩子和老人都会出现肠道菌群失调的情况。这个时候可以补充益生菌，维持肠道菌群的稳定，缓解症状。必要时可以进行化验，缺少哪种益生菌可以直接补。
抗过敏益生菌有哪些？抗过敏益生菌包括嗜酸乳杆菌和罗伊乳杆菌。很多人在食用食物后会出现皮疹、瘙痒、风团等症状，这与对食物的过敏反应有直接关系。过敏益生菌可以用来帮助调解。嗜酸乳杆菌能在肠道系统中释放醋酸和乳酸。这些有益菌可以对抗肠道系统中的有害菌，还可以促进食物的消化，可以改善腹泻和便秘。罗伊氏乳杆菌不仅可以提高机体免疫力，而且具有吸附性，可以吸附肠道内的有害细菌。罗伊乳酸杆菌不仅能抑制肠道内的有害菌，还能抑制口腔内的有害菌。
过敏性益生菌是对身体有益的微生物。这些微生物能有效改善过敏体质，促进营养吸收，提高机体免疫力。最常见的抗过敏益生菌是嗜酸乳杆菌和罗伊乳杆菌。当患者吃了一些容易让自己过敏的食物，可以去医院让医生给他们开一些抗过敏的益生菌，可以有效的缓解过敏症状，对身体的副作用非常小。
抗过敏益生菌的产品种类很多，大部分是固体粉末和饮料，也有一些是颗粒状和片状。事实上，这些益生菌并不能完全预防儿童过敏的症状。益生菌主要是改善肠道内的菌群，促进胃肠道的消化吸收，所以只能预防、缓解和改善过敏体质。通常口服后不会出现过敏症状，但不能排除儿童过敏。想要真正做到抗过敏，建议还是去医院给孩子检查过敏原，避免接触。