高血压喝什么茶好？

饭后可以喝一杯绞股蓝，对血脂有很好的调节作用，但降血脂的作用只是辅助性的，还是要按时吃药。

高血脂多是生活不健康造成的。想要彻底稳定血脂，除了按时吃药，还需要改变饮食习惯。

给你几个建议:

1.平时饮食清淡，少吃脂肪和胆固醇，限制盐的摄入，多吃纤维素，多吃水果蔬菜。

2.适度运动，适当减肥。

3.睡眠规律，注意休息。

4.放松，不要太紧张。