上班族为了健康喝什么花茶？

江苏茶素有补气养胃的功效。特别是对于秋冬偶尔感冒，头痛，脑热，肠胃不适，有很好的缓解作用。

这种茶的制作方法是用生姜和紫苏叶冲泡。

推荐2:芥末茶

芥末茶也是一种保健作用很强的保健茶，特别适合经常吃快餐的MM。具有抗辐射、保护心脑血管、促进肾脏健康的作用。

推荐三:菊花茶

菊花茶最抗辐射，还有生津止渴、清心健脑、润肠等功效。对于长期坐在电脑前的MM是否也有养肝明目的作用？但是菊花性凉，非常适合寒性体质的人。所以，喝的时候可以加点红糖。

推荐4:三款花茶

用菊花、金银花、玫瑰花茶泡水当茶喝，花香四溢。同时还具有降火、防治风湿感冒、清热解毒的功效。特别适合有心理疾病的MM。

推荐5:菊花山楂茶

菊花、山楂、金银花用适量开水冲服，有开胃、活血、化瘀、降温、降血压的作用。

推荐6:菊花枸杞茶

推荐7:茉莉花茶

茉莉花的香味具有疏肝理气、祛燥润肺等多种功效。茉莉花和冰糖一起冲泡，香味四溢，还具有清热解毒的功效，一年四季皆宜。

推荐8:苦瓜茶

久坐的上班族，下肢血液循环不畅，繁忙的工作可能会让你经常忘记喝水。并引发上火、难受等问题。这时带瓤的苦瓜用茶叶冲泡，使苦味更入味。

推荐9:银耳茶

先用冰糖炖银耳，再用开水泡茶五分钟后加入银耳汤。秋冬经常喝，可以滋阴润肺，还有降火的功效。

推荐10:萝卜茶

先把萝卜洗净煮熟，再加点调料，再配银耳茶喝。经常饮用可以清肺化痰祛湿，对身体有很大的帮助。

其实生活中有很多茶非常适合上班族经常喝。比如养胃红茶、普洱茶、提神绿茶、乌龙黑茶都有一定的保健作用。应该说每一种茶都有自己特定的保健功效。