你知道，民间食物，你不能在餐馆里吃。

1)梨洗净，对半切开，去皮去籽，切成条状用盐水浸泡15分钟。

2)将西红柿切成六瓣，装饰一下。

3)芹菜洗净，汤浸泡一分钟，然后取出凉水，去掉皮纤维，切成小块。

4)将梨和芹菜沥干水分，加入65，438+0/3茶匙盐、65，438+0/3茶匙糖和65，438+0茶匙香油，拌匀装盘。

5)加入1/3茶匙黄芥末拌匀，加入1汤匙沙拉酱拌匀。可以放在小碟子里作为梨拌芹菜的蘸酱。这个可以当素菜经常吃。

这是一种可以减肥的民间食品！