对“完成”的思考

《搞定》是樊登老师2015分享的一本书。反复听了，还是不能把工作和生活做好，还是很忙很焦虑。学以致用、知行合一不容易，真正在生活中实践也不容易。只有时刻保持清醒，不断修正自己，希望有一天我的工作和生活真正达到高效、均衡、有序的状态。

记得从“国学孝道健康营”回来的时候，全身上下都充满了爱、喜悦和力量，不知道的心情又开始低落。回顾自己的所思所为，确实有很多值得反思的地方。焦虑只是因为我们想得太多而做得太少。为什么我们在健康营的时候那么轻松？因为我们真的是清空大脑，活在当下。回来之后，因为各种环境的影响，工作的压力，各种思想的斗争，你会不由自主的担心。

11月清理你散乱的心？走好每一步。

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1.把“思维和记忆”比作“CPU和硬盘”:那么“外包”任务清单就像给大脑安装了一个插件，自然会提高运行效率——而且在安排需要准备的事情时，也要把准备的时间段包括在内，以免给大脑留下任何负担；

2.用“内静”来形容“中庸”:这种相似可能不仅仅是一种比喻。其实水波的形状也是宇宙中能量传递的形状。从细胞到原子到量子到能量，物质分解的越多，与精神的界限就越小，就像中医认为情绪对健康的影响是巨大的——于是我们有了另一个视角，从精神上理解物质，用它来启发精神；

3.GTD想要达到的境界其实是“活在当下”，只不过是以记录和计划的形式将过去和未来暂时从意识中分离出来。有意思的是，西方解决思维问题的模式和西方解决健康问题的模式一样，简单粗暴而有效。每个人都可以用一套标准，东方的方法是修心正念，效果看境界。那么哪个更好呢？在我看来，前者是艺术，后者是道、道、谋略、艺术，不同层面难以比较，不可偏废。只有双管齐下，才能事半功倍。

收集工作篮并分类。

一次只做一件事。

不要再把你的工作放在篮子里了。

组织和管理