晚上20: 30是几点

是指19到21的时间，也叫黄昏。十二点是古人根据太阳的出现和外观、天空的变化以及他们的日常生产活动和生活习惯等自然规律而独创的。

脉象时间对应19:00~21:00，气血流入心包经，保持心包经通畅，保护心脏。

现代人最常见的两种疾病——心脑血管疾病和心理疾病，都属于心包经的管辖范围，所以敲打心包经，使心包经的气血运行足够旺盛，是一种预防措施。

扩展数据

对应于其他时间的时间:

午夜，也称为子夜和午夜:十二点的第一个小时。(23时至01时)。

丑鸡鸣，又名野鸡:十二点的第二个时辰。(01至03: 00)。

尹世平丹，又名黎明、晨曦、日丹等。时间是白天和黑夜的交替。(03点至05点)。

石矛日出，也被称为一天的开始，黎明和旭日东升，指的是太阳刚刚出现和冉冉第一次升起的时间。(05时至07时)

早上吃饭的时候，也叫早餐等。:古人“早晨吃饭”时，是早餐时间(07:00 ~ 09:00)。

四十孔，又名鱼日等。:临近中午，叫角落。(09: 00至11: 00)。

正午正午，又称日正、正午等。:(11点至13点)。

日落，也被称为日落，太阳的中心等。:太阳的西边是日晷。(从13到15)。

申请的时间，也称为日店，晚食等。:(15: 00至17: 00)。

随着时间的推移，它也被称为日落，日落和傍晚:它的意思是当太阳下山。(从17到19)。

此时夜已深，人们都停止了活动，休息了。平静意味着安静。(21至23: 00)。

百度百科-奇石

人民网-十二点养生法:午夜前睡觉养胆，早上吃早餐养胃。