黄芪粥的功效与作用

5黄芪粥的适宜人群和禁忌人群1、适宜人群:黄芪粥具有良好的补中益气功效，适用于体质虚弱、中焦不足、大病初愈的人群。

2、禁忌人群:黄芪粥味甘性温，滋补作用强，不适合感冒发热、大便干燥、肝火旺盛的人群。

6黄芪粥1的做法，取黄芪30克，加水适量，煎煮半小时，滤渣取汁备用。

2.准备100克大米，洗净，放入锅中，倒入黄芪汁煮粥。

3.粥端上来后，可以根据自己的口味加入适量的糖或蜂蜜调味。