适合90后养生吗？

当然可以！不管你多大，越早越好。90后注意保健。我觉得你以后身体会特别好。不要等到生病了，那样就太晚了！你要有防患于未然的观念。保健不耽误你工作，也不占用你太多时间。随时随地都可以，但是要记得坚持，持之以恒。这样才能形成习惯，才能看到效果。俗话说的好，现在不养生，以后就要请医生。你的健康是一个人最大的资本。没有健康，一切等于零，再多的钱也没用。健康是你财富和幸福的象征。保健从现在开始。