脾胃虚弱怎么快速调理？
脾虚吃什么水果好？
1，橙色
尝起来又酸又凉。有健脾和胃、止呕、宽胸的作用。用于厌食、食后腹胀、呕吐、便秘等。
2.木瓜
甜味，性平。有健脾胃、助消化的作用。用于胃痛、消化不良等。
3.苹果公司
酸甜，性平。具有健脾和胃、生津止渴的作用。用于气虚、腹泻、便秘等。
4.香蕉
味甘，性寒。有清热润肠的作用。用于经验性便秘。
5.荔枝
味甘微酸，性温。具有健脾益肝、养血安神的功效。用于脾虚久泻、胃痛、腹痛、呃逆等症。
6.橙
尝起来又酸又凉。有健脾和胃、止呕、宽胸的作用。用于厌食、食后腹胀、呕吐、便秘等。
7.山楂
味道酸甜，性微温。具有健胃消食、活血化瘀的作用。用于儿童消化不良和食物滞留。
8.木瓜
甜味，性平。有健脾胃、助消化的作用。用于胃痛、消化不良等。
9.栗子
又名栗子。味甘，性温。能健脾养胃。适合饮食少，体质偏瘦，经常拉肚子的孩子。
10，桃子
酸甜苦辣，性温。具有益气生津、活血化淤的作用。可用于治疗便秘、血瘀、肝脾肿大等。
11甘蔗
味甘，性寒。具有清热和胃、除烦止渴的作用。用于发烧，口渴，恶心和呕吐。
12，柠檬
味道酸酸甜甜，性寒性平。具有祛暑止渴，和胃生津，消暑解渴，消渴消渴，开胃止呕，和胃的作用。可用于治疗上腹部不适。
13，椰子
味甘，性温。椰子肉能补虚强身，可用于治疗小儿疳积消瘦。还能驱虫，对绦虫和姜虫有效。
14，图
甜味，性平。具有健脾开胃、清热润肠的作用。用于厌食、便秘、腹泻等症。
15，枣
味道甘甜，性情温和。具有补气养血、健脾和胃、生津止渴、强身健体的作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦、睡眠不安等人群。孩子不宜生吃，熟食每次不宜过多，吃多了有助于湿热，胃会过饱，损伤牙齿。
16石榴
性味甘、微酸、涩、温。能生津止渴，收敛止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治慢性腹泻、便血、脱肛；石榴皮可以杀虫驱虫，治疗虫积腹痛。