四十八个太极拳名称

48式太极拳在继承和发展传统太极拳特点的同时，以改进和普及的理念为基础，取其精华，进一步体现了动作轻柔、圆润饱满、虚实分明、动作连续的特点，以及淡定放松、刚柔并济的基本特点。要求，展现其美，拉伸并带给人们无穷的健身享受。

48式太极拳有以下显著特点:

1.易开发，人气强。

2.健身可以强身健体并起到医疗作用

3.内容充实，行动全面

4.优美的动作，陶冶情操[1]

升高

首先，白鹤有明亮的翅膀

第二，左膝别扭。

第三，左单鞭

第四，左琵琶

五、勒挤势(3)

六、左移块捶

七、左舍勒挤压压力机

八、依靠

九、肘底捶击

十、向后卷肱骨(4)

十一、转掌推掌(4)

十二、右琵琶势

十三、膝盖栽捶

十四、白蛇吐信(2)

15.奉承你的脚，引诱你的老虎(2)

十六、左手身体重击

十七，把拳头戴下来。

十八、独立手掌(2)

十九、右单鞭

二十、右云手(3)

21.左右刷毛

二十二、高谭马

二，三，右踏板

24.两座山峰穿过耳朵

二十五，左踏板

26.捂住你的手，举起你的拳头

二七，海底针

28、闪回

29.左右分脚

三十、膝跳(2)

三、逃离的最后一步。

三，二，尽可能的封闭

三三、左云手(3)

三或四，右撇子身体重击

三，五，左右穿梭

三六，后退一步，穿掌

三七，用虚步压手

38.独立手掌支架

马步三九

四十，转身划水。

四，一，在手掌下。

前一步中的四颗、两颗、七颗星

四三、独立渡虎

四四，转身放莲花。

四五，弯弓射虎

四十六，向右移动，停止跳动

47.挤右棚。

48.十字阴影线

获得潜力