按摩月经的哪个部位图如何缓解月经？
心俞穴是膀胱经上的背穴，背穴重在进补。心脏处于慢性虚损状态时，要用心俞穴，心俞穴位于第五胸椎旁1.5寸。神门穴是心经的原穴，可以补充心脏的动力。它在手腕的水平线上弯曲小指并影响手腕上的肌腱，肌腱位于背部。
操作方法:每天中午11-13，按两侧神门2分钟，按两侧心俞2分钟，因为此时心经正盛，尤其是夏天，出汗过多，也会损伤心脏和血液，更要注意养心。
6经期头痛按摩三穴补气血经期头痛，尤其是额头和眉间、肋骨剧烈疼痛，全身没劲。这是气血不足，经络不畅造成的。由于自身体质虚弱，经期或经期后气血更为亏虚，大脑所需的营养跟不上。所以，要从根本上治疗经行头痛，就要补益气血。
足三里是水谷运化的主要源头，额、眉属于阳明经。足三里是阳明胃经的关节点，按摩可以缓解头痛。
额头疼痛要分开推:大拇指按在两边太阳穴上，其他四指分别从额头中间向两边推，然后逐渐上移，直到发根的地方，再用力按在太阳和唐寅上。
7月经期间头晕按摩体内除痰三穴。来月经时头晕恶心，头重脚轻，胸闷，不想吃饭，胃胀，月经量少，面色苍白，周期较长，舌苔厚腻。这是因为你体内有痰，影响了崇仁的血液循环。因此，有必要使用阳经或理气穴位按摩，即丰隆、百会和钟山。
丰隆是足阳明胃经的络穴，能使脾气上升，胃气下降。当它升降时，气就会循环，所以丰隆是化痰的第一穴。它位于外侧脚踝和膝盖的中间，距离小腿和胫骨两个手指。
百会是督脉的穴位，也就是三阳经和三阳经加上督脉和肝经的交点。它是阳气的大本营，在头顶，两耳尖连线的中点到头顶。每天起床后，要将两个食指用力重叠，按百会穴2分钟。
钟山穴为任脉之穴，亦为气之会。心包经是用来收穴的，可以调节全身之气。它在身体的前部和中部，在乳房之间。气机不畅时，手指按压会很痛，每天要坚持按压2分钟。与百会、丰隆同时按压，能更好地改变痰湿体质。