康祥百年健康养生馆汪涵，请，谢谢。

这是脾肾两虚的典型表现。夏天比较热，不适合热空调。可以先吃山楂健脾丸，早晚各一粒，也可以三餐后一粒。到今年年底初冬，65，438+05岁的人已经可以用中药调理了，建议吃脾肾丸。此外，山楂健脾丸一年四季均可服用。饮食上，每天可以吃一个鸡蛋蒸鸡蛋饼。