养生堂维生素成人品牌复合维生素片适合什么年龄段? 维生素是人体必需的营养物质。只要不过分,谁都可以服用。建议服用时参考说明书中的剂量。但儿童对维生素和矿物质的需求量要低于成人,用量要结合孩子的年龄,不容易太多。个人建议:按成人剂量减半服用。