如果女性天天拍腋窝，这三个好处可能会“不请自来”

随着气温的逐渐降温，对于一些中老年人来说，秋冬养生的方式逐渐流行起来。特别是对于一些不适合剧烈运动的中老年人来说，选择一些舒缓的养生方式，可以更有效的提高身体的抵抗力和免疫力，保护身体免受疾病的侵害。比如喝茶养生，就是近年来流行的一种可以改变体质的养生方法。

除此之外，在秋冬的早晨，我们经常会在公园里发现一些老朋友，边走边拍着他们的腋窝。那么，女人天天拍腋窝真的好吗？如果有，会给身体带来什么好处？其实女性如果能天天拍腋窝，真的对保健很有好处。如果女性能坚持下去，这三个好处可能会不请自来。

1.预防乳腺疾病

对于女性来说，乳腺疾病是一种很常见的疾病。比如乳腺增生或者乳腺阻塞都是一些发病率比较高的乳腺疾病。对于女性来说，如果能每天拍打腋下，可以帮助疏通乳腺，避免乳腺增生或其他乳腺堵塞导致的乳腺疾病。这主要是因为女性的乳房有非常丰富的经络。如果女性每天拍打腋窝，可以有效刺激女性乳房内的穴位，从而疏通经络，也可以在一定程度上提高女性的代谢能力，有助于缓解内分泌失调。

保护心脏

很多人可能不知道，如果女性每天拍打腋下，也会对心脏有一定的保护作用。这主要是因为腋下覆盖的穴位对心脏健康有一定的影响，而女性如果每天拍打腋下，可以有效刺激腋下的穴位，对疏通腋下和心血管系统有一定的好处。如果长期坚持，可以有效保护女性的心脏健康，预防一些心血管疾病或心脏病。

3.促进身体排毒

众所周知，人体的淋巴系统大多分布在腋下，淋巴系统作为人体最大的代谢排毒系统，对人体健康非常重要。如果女性能够每天拍打腋窝，不仅可以有效刺激腋窝的穴位，还可以刺激腋窝的淋巴系统，从而加速身体的代谢循环，促进体内毒素的排泄，进一步减轻各器官的代谢负担，尤其对于缓解肝脏和肾脏的代谢压力，还是很有帮助的。所以，女性在工作日每天拍打腋下，促进身体排毒，也是非常有效的。