为什么练站姿和拌桩的时候身体会痒？

这是因为我太紧张了。练站桩费时费力。每次桩练到一定程度后(一分钟到两分钟之间)，我的身体刚刚发热的时候，皮肤处于紧张状态，体内的血液已经开始沸腾。另外，练习的时候衣服穿多了，痒的更厉害了(就像成千上万的爬虫在我身上爬一样，让人忍无可忍，但是只要一出汗出身体，这个痒的问题也让人忍无可忍。这只是正常的常识，我不必为此紧张。