灵芝的正确吃法和用量是什么？

配料:丹参10g，黄芪10g，枸杞10g，菊花10g，灵芝10g。

辅料:红枣8颗，绿茶适量。

1.拿一块纱布，把这些成分放在纱布上。

2.把它包起来。

3、在茶壶里放一些绿茶，根据个人喜好放多放少。

4.将它们一起放入茶壶中，用沸水冲泡。可以反复洗两遍。

5.把它放在杯子里。