榨汁杯的配方搭配

以下是完整的榨汁配方以及榨汁的其他注意事项。如果你不知道怎么做果汁料，可以从下面的食材中学习，掌握一门生活技能。

榨汁机果汁配方大全

果汁榨汁机可以选择蜂蜜牛奶汁、芒果椰子汁、鲜姜橙汁。

1，蜂蜜牛奶汁

材料:蜂蜜1勺，牛奶100g，香蕉1根，苹果半个。

制作:将去皮的香蕉、苹果切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果放入榨汁机中榨汁。

功效:能刺激食欲，促进排便，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。

2、芒果椰子汁

材料:芒果1，椰子1，香蕉1，蜂蜜半勺，可可仁1，牛奶150g。

制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶。

功效:清凉爽口，特别适合夏天不思饮食睡眠的人。

3.鲜姜和橙汁

材料:橙子2个，65438+鲜姜0片，苹果2个。

制作:将新鲜的生姜和橙子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁。

功效:健脾、开胃、除湿，对感冒痊愈者恢复食欲非常有益。

4、苹果萝卜汁

材料:苹果1个，胡萝卜半根，牛奶150g，蜂蜜少许。

制作:胡萝卜和苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶和蜂蜜拌匀。

功效:富含维生素A、C和果胶，是一款老少皆宜的夏季饮品。

5.蔬菜苹果汁

材料:白菜200克，苹果2个，芹菜1根。

制作:将白菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后放入榨汁机中榨汁。

功效:减肥、利胆、提神、美容。

榨果汁的其他注意事项

1，选择新鲜食材

水果放置太久，营养价值会大打折扣，所以尽量选择新鲜食材。如果食材放置时间过长而腐烂，使用前一定要把腐烂的部分去掉。

2.尽可能多的剥皮压榨。

水果果肉中含有丰富的维生素和矿物质，但水果和蔬菜的表皮往往会涂上一层蜡或附着防腐剂和残留农药。为了食品安全，最好把皮剥掉。

3，最好是现榨现喝。

水果中的维生素暴露在空气中的时间越长，越容易被氧化，果蔬汁放置时间长了味道也会变差。因此，最好在制作后立即饮用，为了减少维生素的损失和异味，制作时动作要快，在最短的时间内制作和饮用。

4.尽量把柠檬放在最后。

柠檬酸味道比较重，容易破坏其他材料的味道。所以如果需要柠檬榨汁，最好是在果汁做好之后再加入柠檬汁，这样既不会破坏原汁的风味，还能闻到柠檬的香味。

夏天天气热，冰会更凉更好吃。使用榨汁机或搅拌机时，不妨提前在容器中放一些冰块，这样既能减少泡沫，又能防止一些营养成分被氧化。最后需要提醒的是，喝果汁不能加热，不能加糖。可以加入蜂蜜和酸奶调味。果汁的残渣也可以吃，里面含有大量的膳食纤维。