不会硬，时间太短。吃什么药可以快速补上？

1，生理因素:身体虚弱；

2、心理因素:过于紧张；

3、环境因素:不合适

鉴于以上原因，也给出三点建议:

1，加强体育锻炼，多吃补肾食物，养成良好的生活习惯；

2、开心点，不要太紧张，放松有助于你发挥出正常水平之外的水平；

3、“奈美尔”适当喷一下可以改善半小时~