爱珠一年四季都可以用吗？
隔姜灸适宜穴位:现代药理研究认为，生姜含有挥发油、姜酚等成分，能促进人体血液循环，兴奋神经系统，有助于祛风散寒，加强胃肠道消化功能。使用方法:将一根艾条(约3cm)/艾条放在盒内横针中间(可多放一些，防止过热)，点燃，合上内外盖，装袋。
性能:温经通络，益气祛风，活血止痛，改善局部循环，增强免疫力。应用:身体、四肢等部位或穴位，颈椎病、肩周炎、虚寒咳喘、腰肌劳损、腰腿痛、骨质增生、胃脘痛、面瘫、痛经等症。
使用方法:将艾条一端点燃后，熏灸或点在穴位上。艾灸时，点燃端与皮肤的距离约为3cm。一般每个穴位艾灸时间约10分钟。艾灸至皮肤温热发红，并对皮肤产生灼痛、灼伤为适宜。艾灸方法有温和灸和鸟啄灸。也可以配合各种艾灸器使用。艾灸前用曹精油按摩艾灸部位，效果更好！
艾灸是中国最古老的医疗技术之一，属于外治法的物理疗法。它起源于古代，形成于商朝周年，延续了几千年。温灸美容采用百草之王艾草，13种名贵中药材，特制成香条。点燃后放入温灸器中产生温热刺激，随着艾草油(或精油)在经络或患处的浸润，帮助人体充分温暖经络，补充元气，调和气血，滋润肤色，散发健康神采。温灸对身体有六大作用:温筋散寒，祛风解表；温经通络，活血化瘀；温中通里，健脏腑，强腑；温阴补虚，回阳固脱；行气活血，泻火化瘀；平衡阴阳，保健防病。在生理上，可以疏通经络，和脏，平衡阴阳，调节生理机能，增强人体免疫力，强身健体。
温灸按摩注意事项:
1.温灸时，先灸左边，再灸右边。
2.温灸后半小时内接触冷水，洗手，洗澡。
3.温灸后比平时多喝温开水(冷水或冰水肯定可以)，有助于排泄器官排出体内毒素。
4.温灸应在饭后一小时内进行。
脉搏每分钟超过90次不灸；饥、饱、醉禁灸；身体发炎的部位不要艾灸！菊花是蒿属多年生草本植物，茎直，叶白色。它又软又厚。山脊生的地方，水会吐出太阳和山坡。艾蒿的茎和叶入药。其味苦或微甜，性微温。
据现代医学分析，艾蒿中含有17种已知化合物，如己酸己酯、水合莰烯、樟脑、松油醇、枯烯、桉叶油素、冰片基松油醇、金合欢稀等。
艾叶含有腺碱、胆碱、维生素A、维生素B、维生素C、淀粉酶等成分，具有活血、散寒除湿、调经安胎、温经止血、清热止咳、消除疾病的功效。
主治月经不调、腹部冷痛、胎漏出血、胎动、宫寒及妊娠等。，是妇科良药之一。内服可作为止血剂，炒炭止血力极佳，可治疗出血、出血引起的痢疾。浇汁止血，杀蛔虫，治白带，止霍乱转筋，止痢后寒热。外用，可用于治疗瘙痒、外阴瘙痒、湿疹和疥疮。
艾叶干燥后捣碎成绒，称为“艾绒”，制成艾条。点灸穴位，点灸棒，湿润灸疮，直至更痛。
1，关元穴位于腹部中线脐下三寸处(也就是我的三横指)。古人说艾灸有补肾强身，延年益寿的作用。经常艾灸有明显的保健作用，能增强神经系统、泌尿系统、生殖系统的功能，提高免疫功能，防止早衰。
2.足三里穴位于膝盖下方三寸处。用手掌压膝盖，中指末端吐口水，一指平开，就是这个穴位。古人说艾灸三强。可用于治疗消化系统、神经系统、泌尿系统、血液系统的各种疾病，经常艾灸有明显的保健作用。能增强肠胃功能，促进新陈代谢，提高免疫力，保持生理机能平衡。
每日一次或隔日一次，早晨或睡前用艾条轻灸或鸟啄灸，每次10~15分钟。常年艾灸此穴，可达到延年益寿的效果。家庭保健常用的艾灸技术有艾条温和灸、艾条啄灸和艾条热灸。
艾灸的程序，《千金方耀》说:“一切艾灸始于阳，止于阴，字吐自头向左渐降，再自头向右渐降。”即先上后下，先左后右，先背后腹(胸)。艾灸一般是安全可靠的，需要说明的是，艾灸要在有经验的专业医生指导下进行。
艾灸注意事项:
1，艾灸前保持冷静，情绪波动较大后不宜立即艾灸。
2.要有耐心，不要急于求成。艾灸，无论是保健还是治病，都要持之以恒。
3.艾灸后一般无不良反应，但由于体质和症状不同，艾灸初期可能出现发热、乏力、口干、全身不适等反应。一般不用担心，继续艾灸就能消失。
4.艾灸时要注意室内通风，避免着凉。
5、艾灸前后喝一杯温开水，有利于艾灸后排毒。
6.温和灸时，艾条燃烧后的灰烬温度也很高，注意不要接触皮肤或衣服。
7.掌握艾灸的程序。如果艾灸穴位一定要注意艾灸的时间，要按照背部、胸腹、头身、四肢的顺序进行。
8.掌握艾灸的程序。有些疾病一定要注意艾灸的时间，比如失明，艾灸要在睡前进行。饭前和饭后不要空腹施灸。
9、循序渐进，第一次使用要注意掌握刺激量，先少量、小剂量，然后加大剂量，如使用小艾条，或艾灸时间较短、次数较少。不要从大剂量开始。
10，防晕灸。一旦晕灸，会出现头晕、目眩、恶心、面色苍白、心慌、出汗等现象，甚至会出现昏厥。晕灸发生后，立即停止并躺下，然后在足三里处加灸10分钟。
11.对于皮肤不敏感的成人或儿童，将食指和中指放在艾灸部位的两侧，感知艾灸部位的温度，这样既能保证皮肤不被灼伤，又能取得良好的疗效。
12.艾灸后饮食以清淡为主。不要吃油腻和生冷的食物。
希望能帮到你。