秋天喝什么蜂蜜比较好？

一、秋天适合吃洋槐蜜，尤其是爱上火的人。到了秋天，他们容易口干，有上火的症状。最好选择洋槐蜜，因为它有非常好的润肺干燥效果。适用于肺火严重、便秘者。

二、蜂蜜的种类很多，有槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等。，但不同花制成的蜂蜜功效还是有一定差异的。选择蜂蜜要看个人体质。不同的蜂蜜来自不同的植物，如枸杞、桂圆、党参、山楂蜂蜜，性温，有滋补作用；银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜性凉，有清热的作用。

三、吃蜂蜜可以“对症”，有黄连蜜、枇杷蜜、京华蜜、紫云英蜜、槐花蜜；美容养颜中有雪胖莲蜜(籽蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜。对肺有好处的有枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；桂花蜜、五味子蜜、大枣蜜、柑橘蜜、芝麻蜜对胃有好处；失眠好的是龙眼蜜，五味子蜜，枣花蜜，最好是蜂王浆，对通便有好处。

1，选择“大众蜜”。市面上的一些鲜蜜品种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能会有勾兑，因为这些作物很少大规模种植。建议购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜂蜜，不要迷信功能性蜂蜜。

2.我想用桂花蜂蜜好看。桂花蜂蜜，被称为“金芙蓉”，是爱美女士的首选，因为它具有较好的保湿和美容效果。

3.爱上火，吃相思蜜。爱上火的人在秋天容易口干，如果有上火的症状，最好选择洋槐蜜，因为它有非常好的润肺干燥的功效。适用于肺火严重、便秘者。

4、身体虚弱吃枣花蜜。枣蜜色泽较深，果糖含量较高，特别是含有丰富的微量元素，具有安神补血的功效，是中老年妇女儿童和体弱者的理想食品。