气功和太极拳有什么异同？

气功和太极拳在很多方面是相同的，但也有很多不同之处。顾名思义，太极拳属于武术中的一种，有人称之为“柔韧武术”。太极拳动作的具体内容除了拳法套路外，还包括基本功、推手、散手、器械套路等。作为武术的内容，其主要功能在于进攻和防守。太极拳与气功的相似之处在于:第一，随着社会的发展，作为武术流派之一的太极拳，在社会生活中逐渐减少了搏击和攻击的作用，而凸显了太极拳运动的健身价值和传统艺术表演价值。太极传名家在《十三势演歌》中有“细说用意何在，以延寿不返春”的观点。所以，就太极拳的健身功能而言，它与气功有相通之处。其次，就太极拳的产生而言，它既综合吸收了许多武术拳法的优点，又吸收了导吐等古代养生术的精华，使气功锻炼的一些要领和方法成为太极拳基本功的重要组成部分。再次，从气功锻炼的要求来说，太极拳的锻炼也注重思想的引导，要求冷静放松，以及调身、调息、调息。从这个角度来说，太极拳也可以列为气功功法之一。第四，理论上，他们都是以中国古代的阴阳学说为指导，用中医的经络理论来解释各自练习中的现象。气功和太极拳虽然有很多相似之处，但由于形成和发展的终极目标不同，它们在很多方面都是不同的。第一，从形成和发展来看，太极拳是为了战场上能打胜仗的需要而诞生的，是在不断的技击实践中逐渐发展起来的；气功主要是在医疗实践中为适应健身养生的需要而形成和发展起来的。其次，就锻炼的方法和要领而言，气功主要通过身体放松和精神放松来达到健身的目的，精神调节是其核心内容；而太极拳则是从肢体动作入手，通过“由松到软，由软到硬”的过程，锻炼出一种灵活、连续、穿透力强的缠丝力量。第三，就其最终目的和作用而言，太极拳通过“以意引气，以引力引气”的不断练习，最终达到了意、气、力的完美结合，从而达到了武术中意为气、气为力的目的；气功的最终目的是医疗，练完气功后强身健体，延年益寿。总之，气功和太极拳类似，但不完全一样。气功已成为太极拳基本功练习的重要组成部分，太极拳的一些方法和要领也成为气功界人士创作太极气功的参考。