五六十岁还不够老的人平时是怎么保养自己的？

我这个年龄，我的一些朋友也是这个年龄。如题所问，我真的觉得自己和一些朋友在一起已经三四十岁了，甚至更年轻。当然我理解更多的是指心理年龄。

我想过这个问题。为什么会这样？主要是他们这个年龄结婚，正好赶上计划生育政策。一对夫妇只生一个孩子，最多生两个，而我们长辈或长辈少则三四个，多则七八个。

那我就拿我这一代和上一代比较一下。我这一代人大多只有一个孩子，一个孩子肯定很宠。作为一个宝宝，我尽量不让他受一点委屈。孩子陪他玩，家长陪他看动画片，孩子上学，家长来接，父母和孩子的关系变成了陪伴和朋友。父母的心理年龄总会在结婚生子的时候停止。

上一代的父母有很多孩子，但很难管理他们。父母不得不拿出尊严来管好孩子，不听话就打。如果他们不回家吃饭，他们就自己挨饿，自己去上学。父母自然而然地把自己升级为孩子的上级。随着孩子的长大，他们的心理年龄也长大了，因为父母不得不作为有经验的人时不时地引导和教育孩子。

还有就是我们这一代人的大脑并没有退化。他们看电视，玩手机，听音乐，什么都不留。电视里的明星都是年轻人，日常关注的结果，他们似乎也变成了年轻人。但是老一辈的大脑已经基本退化了。你再怎么用手机教他们，他们也教不了。他们只能用旧手机，自然认为是旧的。

每个人都有一个永远不老的人。当我躺在床上时，我突然想到，如果粮食短缺，我可以开荒种地。菜价涨了，我找了个角落种菜...当美国军队进入南海时，我带头赶走了他们。一走到外面，走得很快，喘不过气来的时候这些念头都没了。