用橘子和苹果熬制的苹果茶有什么作用？

用橘子、苹果煮水果茶，有促进新陈代谢、解油腻、消食化积的作用。其次，可以解渴，补充人体所需的膳食纤维和维生素。同时具有润肠通便、帮助消化、调节情绪、消除压力、增强免疫力、抗氧化、润肤等功效。

其次，苹果和橘子中维生素C的含量非常丰富，维生素C是一种抗氧化剂，可以美白抗氧化。其膳食纤维含量非常丰富，能促进肠道蠕动，食后有润肠通便的功效。

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注意事项:

适用:对于高血糖、高血脂患者，苹果茶中所含的多酚类物质不仅能降低血糖、血脂，还能抑制胆固醇的升高，适用于高血糖、高血脂患者。

禁忌:有胃寒症状的患者和有胃寒症状的人不宜喝苹果茶。这是因为苹果茶清凉滋补。苹果茶喝多了，胃寒患者的病情会加重。

母婴宜忌:孕妇可适量饮用。

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