胖子长期吃什么水果？

吃水果要注意区分。

水果:香蕉、苹果、甜橙、西红柿、猕猴桃、西瓜、柚子、山楂。

这些都可以，糖不会太多。

蔬菜:紫菜、苜蓿芽、银耳、荷叶、香菇。