喝菊花茶有什么好处？

菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶可以使人头脑清醒，眼睛明亮，对肝火过盛引起的干眼症有很好的治疗作用，特别是对电脑工作者。

2、清洁滋润肌肤

多喝茶可以加速体液的循环，促进新陈代谢，排除皮肤排泄物，使皮肤干净润泽。

3.减少火灾

楚菊花又名“白菊花”、“洋甘菊”，是菊花中花瓣最接近的一种。它有金色的雄蕊和白色的花瓣，被称为“一颗金心五瓣”。滁菊的疏散风热作用最强。如果出现咽干、发昏等“感冒”症状，喝点菊花可以缓解。

4、视力

贡菊，又名黄山贡菊，因其在古代作为贡品献给皇帝而得名。贡菊有白色的花和绿色的花梗。冲泡久了，连茶汤都会变绿。贡菊的寒性得到缓解，清肝明目、养肝明目的作用更加突出。贡菊茶和一些枸杞对电脑人来说是很好的护眼。

扩展数据:

不宜喝菊花茶的人:

1，体质较弱的人慎用

据记载，菊花茶微寒。对于一些阳虚的人来说，越喝越伤身体，尤其是脾胃虚寒的人，会导致病情加重。有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口黏或口酸，唾液多。另外，不知道自己体质的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。

2、寒性体质慎用。

寒性体质的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏天，他们也会出现手脚冰凉、腹泻、肠胃不适等症状。菊花茶性寒，只会加重他们的症状，对身体有害。

3、孕妇慎用

因为菊花茶含有咖啡因，喝了会被咖啡因兴奋，影响胎气，严重危害胎儿的正常发育。

人民网-喝菊花茶好处多多，但这三类人最好不要喝菊花茶。

人民网-哪些人不应该喝菊花茶？喝菊花茶的注意事项