自己磨五谷粉给孩子吃，求配方。

首先将材料清洗后放入烤箱，低温烘烤。烤箱温度120度左右，否则会破坏五谷中的营养成分。？

第二，一个小时左右就差不多熟了。红枣不需要烤。烘烤后，将谷物放在一起，让它们自然冷却。

3.将烤好的食物与黑豆、红豆、核桃、芝麻、红枣充分混合。

第四，将混合好的食材放入破壁料理机中研磨成粉。

五、给孩子喝的时候，直接用开水冲泡，也可以加入其他配料。喜欢甜的可以加糖或者蜂蜜。或者牛奶或者酸奶。