女士spa用什么精油？

首先，单方精油不能直接用于按摩，主要是浓度太高，要用基础油稀释。按摩要看你的需求，比如抗衰老保湿面部，或者缓解身体疲劳。首先要有一个前提，然后是复合油的使用，再就是要知道安全用量。在这里必须提醒大家，面部安全比例是1%-3%，不同的香薰派别有所不同。个人建议面部安全比1%，身体安全比3%-5%，个人建议3%。至于精油的选择，就比较复杂了。薰衣草、玫瑰、橙花、天竺葵、檀香、胡萝卜籽、意大利永久花等。可选择用于日常面部护理。除了这些，甜橙，广藿香，没药，杜松和雪松可以添加到身体。基础油包括荷荷巴油、葡萄籽油、小麦胚芽油、橄榄油、月见草油、玫瑰果油和坚果油。

使用特别配制的精油——自行配制或由芳香治疗师配制。

1，根据你的情况，也就是目的。用于护肤、护发、消炎祛痘、身体调理等。

2.根据你使用的部位，你身体各个部位的肤质不同，这就涉及到基础油中精油的浓度。脸一般2%-5%。身体有时候按照自己说可以高达10%。

3.为了保证疗效，必须用单方精油调配基础油。精油的品质有上千种。常用的精油有40种左右，如玫瑰、橙花、洋甘菊、薰衣草、柠檬、天竺葵、依兰、乳香、广藿香等。常用的基础油也有十几二十种。我最喜欢的基础油是坚果，比如澳洲坚果油、甘油刺、荷荷巴油、葡萄籽油、月见草油等等。

4.一般不宜长期使用，每隔几天停用一段时间。

5.请专业的健康管理师或芳香疗法师辩证确定使用类型。