夏天很热,不想吃饭。我能做什么汤来开胃?

夏天很热,不想吃饭。我能做什么汤来开胃?

1.金针菇鸡蛋汤。金针菇买回来后,把老根剪掉,切成小块,放在水里煮30秒,然后捞出来。然后,锅里留底油,把葱姜蒜炒香,放一汤匙酱油,然后直接加水,加点酱油和椒盐调味,再把泡好的金针菇放锅里煮一分钟。香味熟了,往锅里扔个鸡蛋,撒点葱花。

2.三鲜丝瓜汤,准备一个超市刚买的鲜丝瓜。将丝瓜清洗干净,然后用削皮刀将丝瓜的皮剥掉,再将丝瓜的头尾切掉。将丝瓜切成滚刀块,放入盆中。准备一把小葱,清洗干净,和叶子分开,切成葱花,分开放,准备一把海鲜菇,放入清水中,轻轻洗净,然后放在案板上用刀切成小块,放在碗里备用。用刀切一小块猪里脊肉,肉切成2mm左右的厚度。肉在油中加热后,将三个完整的鸡蛋倒入锅中,慢慢煎。锅内热油,放入葱姜末,炒香,然后将海蘑菇放入锅中大火翻炒,将海蘑菇中的水炒香。加入一大碗开水烧开,然后将腌制好的肉片倒入锅中,将鸡蛋倒入锅中搅拌均匀。继续大火煮约1分钟。此时撇去表面的浮沫。将丝瓜倒入锅中煮熟。调味,烹饪前撒上枸杞和葱花,搅拌均匀,就可以和家人一起享用了。

3.山药汤,准备两个山药,去皮洗净,用白醋擦掉表面的黏液,用清水洗净,切成小块。切好后放在盆里,加水,倒一点白醋,再洗一遍。彻底洗净后,加入少许盐增加底味,撒上适量面粉拌匀,使每个山药块都沾满面粉。准备一把蟹味蘑菇和一个西红柿,去蒂,切成小块。加入一些五香蔬菜,清洗干净备用。锅中热油,放入葱姜爆香,倒入番茄翻炒片刻,再翻炒番茄汁,汤汁更加鲜美开胃。做菜的时候可以加点盐,让出汁更快。将蟹味菇一起翻炒几次,倒入适量的水,加入适量的调料。大火煮开汤汁,倒入山药,用筷子搅拌均匀以免粘锅底,加入适量水淀粉,将汤汁浓缩。再次烧开锅后,山药面汤基本熟了。撒上葱花,倒入蛋液,加入蔡京叶,待所有蛋穗浮起后倒入香油。它是美味的。好了,一份又香又营养的山药汤面就做好了。