3颗红枣10枸杞2颗桂圆用开水喝真的能降血糖？

红枣、枸杞、桂圆一起泡水喝，可以降血糖，其中枸杞有很好的降血糖、降血脂的作用。

这么好的三补，一起泡茶再合适不过了，取其精华。大枣补血，归脾胃，味甘温，有养血安神、补中益气、缓和药性的作用；但现代药理学发现，红枣含有丰富的脂肪、糖、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A和多种氨基酸等营养成分。枸杞是传统的名贵中药材和营养滋补品。枸杞具有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目、补肾、保肝、调节免疫、抗氧化、保护生殖系统、健脑、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六种功能。桂圆有益心脾、气血，具有很好的滋补作用，可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等症。