陈皮甘草茶-健脾理气消食

喝茶是人们生活中的一种习惯。不同的茶有不同的养生作用，不同的营养价值，所以可以有保健功能。陈皮可以当茶喝，也可以入药治病。下面我们来看看这款陈皮甘草茶的具体制作方法。

陈皮甘草茶

陈皮甘草茶所需材料

主要成分是陈皮和甘草。

陈皮甘草茶的浸泡方法

1.陈皮、甘草洗净，沥干水分。

2.将茶杯用开水烫一下，沥干水分，将陈皮、甘草放入杯中，倒入开水，盖上杯盖，浸泡8分钟左右即可饮用。

陈皮甘草茶的功效与作用

甘草和陈皮可以一起泡茶吗？相信大家都会有这样的疑惑。事实上，甘草和陈皮不仅可以一起泡茶，还有意想不到的效果，可以健脾消食。而经常有口臭或口腔异味的患者，长期服用陈皮甘草茶，注意个人牙龈保健，也能起到一定的作用，让你不会因为口气影响交流而烦恼。陈皮是一种能理气健脾的食物，与甘草搭配能清热解毒，润肺止咳。对健脾胃、去湿气有很好的效果，还能有效缓解消化不良带来的困扰。

陈皮甘草茶的具体做法和营养价值大家都知道。经常吃这样的食物，不仅能补充丰富的营养，还能增强体质。健脾理气化痰消食是我们健康所需的营养。