夏天吃什么水果？夏天吃什么水果？

1.西瓜是夏季的主要水果，含有大量的水分。西瓜味甘寒，有消暑、除烦、止渴、利尿的功效。

2.桃子是一种营养价值很高的水果，富含碳水化合物，能为人体提供多种热量和水分。

3.梅子具有生津养肝、清热利尿的功效，且富含糖分，具有润肠通便的作用，可用于治疗便秘。

4、哈密瓜有“瓜中之王”的美誉，具有消暑解暑、清热解渴的作用。

5.荔枝可以补充人体大量水分，起到消暑降温的作用。

6.杏有生津止渴、清热解毒的作用，但有润肠通便的功效。

7.火龙果是一种低能量水果。它富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘和大肠癌的作用。