苏更陈皮汤:益气通冲
材料:莲子60g，紫苏梗10g，陈皮6g。
做法:将莲子去皮去心，放入锅中，加水煮至八成熟，再放入梗和陈皮，至莲子成熟。
采取吃莲子喝汤的方法，每天1？两次。
性味温辛，归肺脾经。
若食物配伍满胀大便干结，则不宜服用。
养生堂提示，此汤可补气，相冲。可用于习惯性流产的辅助治疗。苏梗具有理气止痛、安胎的功效。中药常用于胸膈胀满、胃脘痛、嗳气呕吐、胎动不安。《德北本草》说:“疏肝益肺，调理气血，解郁止痛，止咳安胎。”
做法:将莲子去皮去心，放入锅中，加水煮至八成熟，再放入梗和陈皮，至莲子成熟。
采取吃莲子喝汤的方法，每天1？两次。
性味温辛，归肺脾经。
若食物配伍满胀大便干结，则不宜服用。
养生堂提示，此汤可补气，相冲。可用于习惯性流产的辅助治疗。苏梗具有理气止痛、安胎的功效。中药常用于胸膈胀满、胃脘痛、嗳气呕吐、胎动不安。《德北本草》说:“疏肝益肺，调理气血，解郁止痛，止咳安胎。”