用水果烧茶对身体好吗?

茶是大家熟悉的饮品,还有专门的茶道,讲茶道,讲茶艺,讲茶文化。从营养学的角度来说,喝茶有很多需要注意的地方,喝的不当也会影响身体健康。对于很多人来说,喝茶不是“福”,而是“祸”。怎么喝茶最健康?

哪些患者不宜喝茶?

-便秘的人不宜喝茶。由于茶叶中的多酚类物质对胃肠黏膜有一定的收敛作用,便秘患者如果喝茶会加重便秘。

-神经衰弱或失眠的人不宜喝茶。因为茶叶中的咖啡因对大脑皮层有明显的兴奋作用,喝茶会使大脑极度兴奋,无法休息。

-缺铁性贫血的人不宜喝茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀,加重贫血。

-缺钙或骨折的人不宜喝茶。因为茶叶中的生物碱会抑制十二指肠对钙的吸收,还会导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以恢复。

-患溃疡病的人不宜喝茶。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响溃疡面的愈合,也会抵消一些抗酸剂的药效。

-有尿路结石的人不宜喝茶。因为茶叶中含有较多的草酸,喝茶会加重结石的发展。

-发烧的时候不要喝茶。由于茶叶中所含的茶碱能使人体体温升高,药物的降温作用大大降低,甚至消失。因此,发烧患者不宜喝茶。

泡茶要准备专门的茶具。广东潮汕有10多种人,比较讲究,从灶、炭、扇到洗茶、茶壶、茶杯、易拉罐。大多数人喝乌龙茶,总是有一套特别的茶具。喝乌龙茶的茶具被称为“沏茶四宝”:潮汕风炉、玉树园、陈梦坛子和若身瓯。潮汕热风炉是一种按比例缩小的粗陶炭炉,专门用于加热。玉树仙是一种长柄长嘴的微型砂锅,放在空气炉上,专门用来烧水。陈梦壶是一种比普通茶壶小的茶壶,专门用来泡茶。如果陈欧是半个乒乓球大小的杯子,一般是3到5杯不等,专门用来喝茶的。

喝茶时,先把茶具准备好,也就是在泡茶之前,先用开水把茶壶、茶盘、茶杯冲洗干净,使茶具保持干净和相当的热度,俗称准备。

然后是塑形,即根据需要将乌龙茶倒入白纸中,轻轻摇动,使茶叶粗细上下分离。用竹勺将粗茶和细粉分开堆放。

接下来放茶:通常是先将碎茶装入壶底,再用粗条盖好,避免茶叶冲泡后碎茶填满茶壶内口,阻碍茶汤顺利流出。

第四是泡茶:泡茶时,需要将水壶沿边缘在较高的位置慢慢冲入茶壶,使壶内的茶叶翻滚,形成一个圆圈,俗称“高冲”。

五是刮沫:即泡茶时,冲进来的开水要灌满茶壶并溢出壶嘴,然后用壶盖轻轻刮去浮在茶汤表面的浮沫。少数人还在泡茶后立即倒水,俗称“洗茶”,洗去茶叶表面的灰尘污垢,保存茶叶的真正味道。其实刮沫和洗茶的道理是一样的,就是要达到洗茶的效果。

六是洗杯:刮去泡沫后,立即盖上锅盖,将开水倒在上面,称为“内外夹击”。同时用开水冲泡杯子,使其变干净备用。

第七是倒茶:壶中的水静置2-3分钟后,茶的细腻和真味已经泡出来了。此时用拇指、食和中指操作,食指轻按锅盖按钮,中指和拇指紧紧握住锅的手柄。倒茶时,汤不宜倒得高,而应低低地倒入杯中。茶汤要依次倒入几个杯子里,每个杯子先倒一半,然后来回倒,如此反复,直到八分饱。这叫做。

“关公游览了这座城市”。如果一壶水正好倒出来,那就是“刚刚好”。注意点,还要将最后几口浓茶,分别倒入各杯中,这就叫“韩信点兵”。

第八是品茶:品茶时,一般用右手食指和拇指握住茶杯的杯沿,中指抵住杯底。先看汤的颜色,再闻一闻它的香味,再抿一口。这种茶不仅香气四溢,而且韵味十足,让我们真正体会到乌龙茶的美。

乌龙茶冲泡时,壶小,茶量大;另外,乌龙茶本身比较耐泡,所以可以泡3-4次,好的乌龙茶也可以泡6-7次,也就是所谓的“七次泡更香”。

一、饮茶始于西汉。

关于饮茶的起源,至今众说纷纭。总的来说,有先秦说、西汉说、三国说。

(一)先秦理论

鲁豫据《神农食经》